Koktajl owocowy

  Świeży, odżywczy i bardzo smaczny – duża porcja energii w ciągu dnia.

  Zafundujmy sobie słoneczny koktajl !!!

DSC_3703

 

Składniki na 3 szklanki:

  • 1/2 dużego ananasa
  • 1 dojrzałe mango
  • 1 dojrzały banan
  • sok z 1 pomarańczy
  • sok z 1/2 cytryny
  • 3 ziarenka kardamonu

Do blendera wkładamy obranego i pokrojonego na mniejsze kawałki ananasa, banana i mango. Wyciskamy sok z cytryny i pomarańczy, ziarenka kardamonu rozbijamy w moździerzu i dodajemy do owoców.

Wszystkie składniki miksujemy do uzyskania gładkiej konsystencji .

 Gotowy koktajl rozlewamy do szklanek – na zdrowie !!!

DSC_3718

Zapraszamy na naszą nową stronę: http://vegeboxy.pl

(Visited 254 times, 10 visits today)

Dodaj komentarz

Twój adres email nie zostanie opublikowany. Pola, których wypełnienie jest wymagane, są oznaczone symbolem *