Baton musli z amarantusem, bakaliami i miodem

Domowej roboty batony musli  z amarantusem, bakaliami i miodem są po prostu pyszne !!!

Takie batony są dużo smaczniejsze i zdrowsze od kupnych, wiemy z czego się składają i mamy czyste sumienie częstując nimi naszych najbliższych.

 To prawdziwa bomba witamin i minerałów potrzebnych zarówno dzieciom jak i dorosłym.

 

DSC_baton energetyczny

(więcej…)

Sałatka z dzikiego ryżu z dodatkiem grejpfruta i koziego sera.

Kiedy na zewnątrz zimno, szaro i ponuro a do wiosny jeszcze daleko, zafundujmy sobie kolorową sałatkę.

Niebanalne połączenie dzikiego ryżu z energetycznym grejpfrutem i zieloną fasolką, delikatnym kozim serem, podane na kawałkach chrupiących sałat.

Wszystko to przyprawione szczyptą orientu w postaci curry i imbiru.

Sałatka o mocnych kolorach i bardzo przyjemnym smaku wniesie trochę słońca do zimowego jadłospisu.

 

sałatka z ryżem

 

(więcej…)